10 lune: l’ascolto di te in gravidanza

10 lune è un percorso che ti guida all'ascolto di te in gravidanza. Questo è un servizio che ti insegna a riportare l’attenzione su di te e ad ascoltare il tuo corpo a partire dalla 10° settimana fino al parto. Il periodo della gravidanza è un momento di grande trasformazione dove il corpo, la mente e le emozioni cambiano costantemente. 

Questa tua evoluzione porta con sé alcune domande e un nuovo desiderio di comprendere cosa stia succedendo dentro di te, ma che non sempre riesci ad esprimere davanti al tuo ginecologo. 

Con il percorso 10 lune vogliamo sostenerti nel tuo viaggio della maternità attraverso rituali, informazioni e attivando quella parte creativa e intuitiva, che si risveglia con forza durante la gravidanza.

10 lune per un ascolto profondo di te in gravidanza

Il percorso 10 lune per l'ascolto di te in gravidanza è un momento di connessione intima con te stessa e con il tuo bambino. 

Il servizio vuole darti le risorse che già vivono dentro di te per vivere al meglio la tua gravidanza, sentendoti fiduciosa del tuo corpo e di ciò che può fare per te e per la vita che porti in grembo. 

Questo è uno spazio dove rilassarti e concederti di stare bene, liberando la mente dai concetti limitanti per concentrarti sulla tua crescita personale.

10 lune ascolto di te in gravidanza

Il percorso 10 lune per l'ascolto di te in gravidanza prevede 10 incontri. Alcuni li puoi seguire da sola, mentre altri - se lo desideri - con il tuo compagno: 

  • Scheda di inizio percorso e conoscenza; 
  • 4 incontri in cui lavoriamo sugli aspetti corporei e sulle risorse del corpo; 
  • 4 incontri in cui ci occupiamo delle emozioni, dei pensieri e di come osservarli e accoglierli; 

2 incontri in cui ci dedichiamo al bambino e a come diventare genitori. 

Prenota il percorso

I temi che vediamo insieme

Prima di ogni appuntamento ricevi del materiale su cui riflettere e lavorare.

Durante ogni incontro andiamo a trattare diversi temi utili per viverti la tua gravidanza: 

  • come accogliere il bambino dentro di te;
  • la visione della medicina cinese della gravidanza; 
  • l’essere donna-mamma; 
  • il respiro e dare spazio alla tua voce; 
  • cura del tuo perineo e le risorse del bambino; 
  • le tue competenze e quelle del tuo bimbo; 
  • emozioni e movimento sano e consapevole. 

Oltre a questo, il percorso 10 lune include anche 4 visualizzazioni sui 4 elementi.

L’ascolto di te in gravidanza è un servizio di sostegno per darti lo spazio e il tempo necessario per essere più consapevole di te e approfondire la relazione con il tuo bambino. Prestando attenzione a ciò che avviene dentro di te dal punto di vista fisico, emotivo e mentale, puoi riscoprire la meraviglia che è il tuo corpo e tutte quelle risorse insite in te che aspettano solo di essere rivelate. 

L’esperienza che creiamo è personalizzata e creata su misura in base dei tuoi bisogni. Tutto ciò che ti proponiamo viene suggerito sulla base di ciò che desideri ottenere con il nostro sostegno.

Informazioni sul percorso

Costo e informazioni

Il costo di 10 lune per l’ascolto di te in gravidanza è di 750 euro (pagabili in due rate da 375 euro oppure in quattro rate da 200 euro). 

Dopo un primo colloquio gratuito di 20 minuti, dove definiamo il percorso per te, puoi decidere di seguirlo sia in presenza in Via Svevo 22 Formigine sia online. 

Lo consigliamo a tutte le donne in gravidanza dalla 10° settimana fino alla 36° (ma, in base alla situazione clinica, si può iniziare anche prima). 

Prenota il percorso

Prenota il percorso con noi

Per iniziare subito il percorso o per prenotare la consulenza gratuita di 20 minuti, ti invitiamo a chiamarci al numero 366.3174467 o di contattarci tramite la mail associazionenascereamodena@gmail.com o il form sottostante. 



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    chi siamo

    Un team di ostetriche per accompagnarti nel percorso che stai cercando.

    Nascere a Modena è una realtà creata da un gruppo di ostetriche desiderose di offrire uno spazio prezioso dove accogliere e accompagnare tutte le donne nella ricerca e nella cura del proprio benessere.

    Dal preconcepimento, alla gravidanza, al parto e fino al primo anno di vita del bambino, il supporto delle ostetriche di Nascere a Modena esiste per sostenere le madri e le loro famiglie nella ricerca di uno stile di vita equilibrato, consapevole e che crei salute.

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