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Corso movimento per la gravidanza e il parto (con l’ostetrica)
Il corso movimento per la gravidanza e il parto (con l’ostetrica) è pensato per aiutarti a prenderti cura di te stessa e del tuo corpo e trovare le risorse per vivere bene questa esperienza e per prepararti al parto.
Il corso che ti proponiamo è un appuntamento suddiviso in quattro incontri di 1h, che puoi seguire a partire dalla decima settimana e che puoi rinnovare quante volte desideri fino al termine della tua gravidanza.
Cosa aspettarti dal corso sul movimento in gravidanza
L’obiettivo del corso è quello di facilitare la connessione con il tuo corpo e il tuo bambino attraverso un movimento dolce e consapevole.
Durante gli incontri:
- ti insegniamo alcuni esercizi a corpo libero per migliorare la tua mobilità, la propriocezione e l’ascolto di ogni parte del tuo corpo;
- ti guidiamo verso una nuova consapevolezza sulle tue stesse risorse;
- ti proponiamo degli strumenti, che ti potranno essere utili anche a casa in gravidanza e nel dopo parto.
- ti indichiamo come muoverti e prenderti cura del tuo corpo per trarne beneficio sia nei cambiamenti della gravidanza che nel parto e nel dopo parto
- ti accompagniamo con tecniche di rilassamento verso la connessione con il tuo corpo e il tuo bambino.
Tutti gli incontri si fondano su un profondo ascolto dei tuoi bisogni, di uno spazio privo di giudizio e di un’apertura al movimento. Il corso è anche uno spazio di condivisione ed esternazione di dubbi, domande e paure che possono insorgere durante la gravidanza, uno luogo sicuro dove potersi esprimere.
Molto competente, attenta e anche l’ambiente di condivisione con le altre mamme è stato speciale!
“Mi sono trovata talmente bene che ho fatto praticamente tutti i 9 mesi con Giulia e questo corso era diventato per me un momento per prendermi cura della mia gravidanza.”
Un team di ostetriche per accompagnarti nel percorso che stai cercando.
Nascere a Modena è una realtà creata da un gruppo di ostetriche desiderose di offrire uno spazio prezioso dove accogliere e accompagnare tutte le donne nella ricerca e nella cura del proprio benessere.
Se stai cercando il corso giusto per te, esplora la nostra offerta per scoprire tutti i dettagli. Per qualsiasi informazione aggiuntiva, non esitare a contattarci. Siamo qui per offrirti tutto il supporto di cui hai bisogno durante questo speciale viaggio.
