Il tuo pavimento pelvico ha subito una grandissima modificazione durante la gravidanza e il parto e, per questo, abbiamo pensato ad un seminario specifico sul perineo nel dopo parto. Vogliamo, infatti, fornirti tutte le informazioni teoriche ed esperienziali per imparare a riconnetterti con questa parte del tuo corpo. Perché ogni parte di te merita amore e cura.
Il benessere del tuo perineo può portare un miglioramento della qualità della tua vita in generale e aiutarti a ristabilire un legame sano e sereno con il tuo corpo dopo il suo grandioso impegno nella maternità.
Durante il seminario sul perineo ti insegniamo gli esercizi specifici per aiutare la tua muscolatura a ritornare in equilibrio. Ti mostriamo come migliorare e prevenire problematiche di incontinenza e/o di dolore pelvico. Ti accompagniamo alla scoperta di tecniche utili per effettuare l’automassaggio su eventuali cicatrici per impedire la rigidità di quella zona e favorire una buona ripresa della sessualità.
Con questo seminario vogliamo renderti consapevole dei segnali salute e dei campanelli d’allarme di questa parte del tuo corpo per imparare a proteggerla durante la quotidianità.
Partendo dall’anatomia arriviamo a parlare anche di come sia cambiata l’intimità e la femminilità con l’arrivo di un figlio.
Il seminario sul perineo è uno spazio d’ascolto dove l’ostetrica raccoglie le domande di tutto il gruppo per creare un’occasione di confronto e di esercizi pensati sulla base di esigenze specifiche.
Dopo il seminario sul perineo, ti invitiamo a portare attenzione sul respiro e sul pavimento pelvico.Mettendo in pratica gli insegnamenti, puoi esercitarti con regolarità e pazienza nella tua quotidianità.
Grazie al seminario sul perineo ho ripreso contatto con la mia parte inferiore.
All’inizio non è stato facile, ma grazie ai consigli di Silvia, adesso il mio perineo è tornato a far parte del mio corpo.
Informazioni sul corso
Il costo del seminario è di 25 euro.
Il seminario si svolge presso la nostra sede in Via Svevo 22 a Formigine.
Per le date puoi monitorare questa pagina, che verrà aggiornata appena verranno definite, o contattarci al form.
Se desideri partecipare al seminario, puoi iscriverti dai primi giorni del post-parto fino all’anno di vita del tuo bambino. Ti è sufficiente contattare la segreteria tramite telefono, email, form o scrivendo direttamente all’ostetrica responsabile.
Se desideri fare una valutazione o percorso individuale e vuoi ricevere maggiori informazioni su questa possibilità, puoi prendere appuntamento con l’ostetrica specializzata all’assistenza del perineo nel dopo-parto.
Ti ricordiamo che per partecipare ai nostri corsi è necessario avere la tessera associativa.
chi siamo
Nascere a Modena è una realtà creata da un gruppo di ostetriche desiderose di offrire uno spazio prezioso dove accogliere e accompagnare tutte le donne nella ricerca e nella cura del proprio benessere.
Dal preconcepimento, alla gravidanza, al parto e fino al primo anno di vita del bambino, il supporto delle ostetriche di Nascere a Modena esiste per sostenere le madri e le loro famiglie nella ricerca di uno stile di vita equilibrato, consapevole e che crei salute.
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