Seminario Perineo – corso in gravidanza
Il seminario sul perineo in gravidanza è un’occasione preziosa per raccogliere informazioni teoriche, fare esperienza del tuo pavimento pelvico e imparare come prendertene cura durante la gravidanza e il parto. Essere consapevole della sua funzione, infatti, e di come ti sia di sostegno durante tutto questo periodo di trasformazione è fondamentale per creare un legame forte con il tuo corpo e migliorarne l’ascolto.
Di cosa parliamo al seminario sul perineo in gravidanza?
Durante il seminario sul perineo in gravidanza ti insegniamo gli esercizi legati alla respirazione e al movimento della muscolatura pelvica al fine di muoverla ed equilibrarla. Prendendotene cura in modo consapevole, infatti, la rafforzi affinché sia di sostegno per la pancia che cresce e ti aiuti, anche, nella nascita del bambino durante il parto.
Il seminario è anche un’occasione per imparare l’automassaggio del perineo per prepararsi al meglio al parto rendendo la muscolatura morbida ed elastica.
Imparando ad attivare il perineo in gravidanza puoi proteggerlo nel lungo periodo e nella vita di tutti i giorni anche oltre la maternità.
Questo incontro è, infine, un momento di confronto. L’ostetrica, infatti, non ti fornisce solo tutte le informazioni sulla parte anatomica del tuo corpo e sulla tua intimità e femminilità, ma è anche uno spazio di ascolto dove esplorare i tuoi bisogni e portarli alla luce. Qui è dove puoi condividere la tua esperienza, i tuoi pensieri e le perplessità di una parte del tuo corpo che, magari, stai appena iniziando a conoscere (il che è normale, visto che non se ne parla spesso in giro).
Grazie al seminario sul perineo ho ripreso contatto con la mia parte inferiore.
All’inizio non è stato facile, ma grazie ai consigli di Silvia, adesso il mio perineo è tornato a far parte del mio corpo.
Informazioni sul corso
Date e costo del corso
Il costo del seminario è di 25 euro (se sei già iscritta al corso di benessere e movimento in gravidanza, hai diritto ad uno sconto).
Il seminario si svolge presso la nostra sede in Via Svevo 22 a Formigine.
Di seguito le prossime date disponibili: nuove date prossimamente.
Ogni incontro è dalle 18:00 alle 19:15.
Scopri questo mondo con noi
Se desideri unirti al gruppo di partecipanti, puoi iscriverti dall’inizio alla fine della tua gravidanza contattando la segreteria tramite telefono 366.3174467, email associazionenascereamodena@gmail.com o il form di contatto.
Per un’esperienza utile e gradevole ti consigliamo non solo di seguire con attenzione il seminario sul perineo in gravidanza e di fare tutte le domande che desideri, ma di portare a casa tutti gli insegnamenti per applicarli con costanza e regolarità per il benessere del tuo pavimento pelvico.
Se desideri seguire un percorso individuale e su misura, ti invitiamo a prendere appuntamento con l’ostetrica specializzata all’assistenza del perineo in gravidanza.
chi siamo
Un team di ostetriche per accompagnarti nel percorso che stai cercando.
Nascere a Modena è una realtà creata da un gruppo di ostetriche desiderose di offrire uno spazio prezioso dove accogliere e accompagnare tutte le donne nella ricerca e nella cura del proprio benessere.
Dal preconcepimento, alla gravidanza, al parto e fino al primo anno di vita del bambino, il supporto delle ostetriche di Nascere a Modena esiste per sostenere le madri e le loro famiglie nella ricerca di uno stile di vita equilibrato, consapevole e che crei salute.
