Il corso per il movimento e il benessere in gravidanza è pensato per aiutarti a prenderti cura di te stessa e del tuo corpo e trovare le risorse per vivere bene questa esperienza e per prepararti al parto.
Il corso che ti proponiamo è un appuntamento suddiviso in quattro incontri di 1h, che puoi seguire a partire dalla decima settimana e che puoi rinnovare quante volte desideri fino al termine della tua gravidanza.
L’obiettivo del corso è quello di facilitare la connessione con il tuo corpo e il tuo bambino attraverso un movimento dolce e consapevole.
Durante gli incontri:
Tutti gli incontri si fondano su un profondo ascolto dei tuoi bisogni, di uno spazio privo di giudizio e di un’apertura al movimento. Il corso è anche uno spazio di condivisione ed esternazione di dubbi, domande e paure che possono insorgere durante la gravidanza, uno luogo sicuro dove potersi esprimere.
L’ostetrica che ti segue durante gli incontri è al tuo fianco per qualsiasi tua domanda e ti lascia qualcosa di prezioso:
Il corso di movimento per il tuo benessere in gravidanza ti propone degli esercizi, ma tu sei sempre libera di scegliere cosa fare in base a ciò che il tuo corpo ti comunica.
Molto competente, attenta e anche l’ambiente di condivisione con le altre mamme è stato speciale!
Mi sono trovata talmente bene che ho fatto praticamente tutti i 9 mesi con Giulia e questo corso era diventato per me un momento per prendermi cura della mia gravidanza.
Informazioni sul corso
Il costo del corso è di 60 euro (+ tessera associativa) per un totale di quattro incontri, a partire dalla decima settimana e rinnovabili fino al termine di gravidanza.
Per partecipare è necessario essere tesserati.
Il corso si svolge il martedì pomeriggio dalle 18:00 alle 19:00 presso la nostra sede in Via Svevo 22 Formigine.
Per un’esperienza quanto più piacevole ti consigliamo di vestirti con un abbigliamento comodo e che ti permetta di muoverti liberamente.
Se dovessi perdere qualche incontro, hai la possibilità di recuperare n. 1 incontro alla fine del corso.
3 Dicembre (3 incontri)
7 Gennaio
4 Febbraio
4 Marzo
1 Aprile
6 Maggio
3 Giugno
Per maggiori informazioni non esitare a contattarci telefonicamente al numero 366.3174467, via email associazionenascereamodena@gmail.com o tramite il seguente form di contatto.
chi siamo
Nascere a Modena è una realtà creata da un gruppo di ostetriche desiderose di offrire uno spazio prezioso dove accogliere e accompagnare tutte le donne nella ricerca e nella cura del proprio benessere.
Dal preconcepimento, alla gravidanza, al parto e fino al primo anno di vita del bambino, il supporto delle ostetriche di Nascere a Modena esiste per sostenere le madri e le loro famiglie nella ricerca di uno stile di vita equilibrato, consapevole e che crei salute.
Menu
Percorsi
Newsletter
Resta aggiornata sulle nostre iniziative e sui corsi e percorsi per la tua maternità consapevole.
Nascere a Modena è uno spazio prezioso dove accogliere e accompagnare tutte le donne nella ricerca e nella cura del proprio benessere.