Trattamenti nel dopo parto: un momento di benessere per la donna

Il parto è un momento che ha un forte impatto sul tuo corpo e per questo ti invitiamo a prendere in considerazione dei trattamenti nel dopo parto. 

Dopo il parto può essere che tu ti veda diversa e che senta il bisogno di tempo per riuscire a ritrovarti in questo corpo così profondamente trasformato.

Il team di Nascere a Modena è composto da varie ostetriche e professioniste specializzate nella cura dei corpi di neo-mamme con l'utilizzo di trattamenti specifici pensati per ogni esigenza. Con il nostro supporto puoi trovare quello che fa al caso tuo.

Dopo il parto cesareo è il momento di prendere in considerazione la cicatrice. Nel mentre, però, pensi anche all’allattamento, a farlo nel modo giusto e a conoscere i segnali del tuo bimbo quando ha fame. Però ricordati che il tuo benessere non è secondario. 

Nel caso di un parto cesareo è importante che tu ti faccia seguire da una professionista che conosca come prendersi cura della cicatrice attraverso il massaggio e che ti insegni poi come farlo anche autonomamente con il tocco e le manipolazioni. L’applicazione della giusta tecnica svolta da una specialista favorisce la corretta guarigione e previene il rischio di andare incontro ad un cheloide, un ispessimento o a una cicatrice dolente. 

La cicatrice del cesareo non è solo un taglio, ma comporta spesso molte implicazioni psico-emotive, dettate dal fatto che non sempre è stata una scelta desiderata. Questo è un’ulteriore motivo per farti seguire da un’ostetrica che, in base alle sue competenze e alle tue necessità, può proporti anche l’armonizzazione della cicatrice. Questa è una tecnica ideata dall'Osteopata David Kanner, che va a favorire un ripristino anche energetico e la liberazione delle memorie emotive presenti nella cicatrice.

Il massaggio addominale è una tecnica antica, che la dott.ssa Arvigo ha appreso attraverso la sua esperienza clinica e formativa con ostetriche e guaritori messicani. Questa tecnica appartiene alla tradizione Maya, la quale considera l’individuo nella sua globalità. Per questo motivo il massaggio addominale lavora sia sugli organi riproduttivi, ma anche in modo generico su sistema circolatorio, digestivo, linfatico ed energetico dell’area addominale.

Conosciuta principalmente per il benessere mestruale e per la fertilità, in realtà il massaggio è di grande aiuto e sostegno anche nel dopo-parto poiché sostiene il fisiologico ritorno degli organi al loro assetto pregravidanza. 

Dal punto di vista fisico, lavora sull’addome, ma anche su bacino e schiena. 

Con questo tipo di massaggio ti senti accudita e accolta e impari a lasciarti andare in un piacevole rilassamento. In più, un altro fattore positivo di questo massaggio è che, nel dopo parto, ti facilita il riprendere contatto con la tua pancia, trasformata e cambiata dopo la gravidanza. 

Lo Shiatsu è un trattamento nel dopo parto manuale che, attraverso pressioni dolci ma profonde fatte con i pollici e con le mani sul corpo, stimola il normale processo di autoguarigione ridonando vitalità e benessere e migliorando lo stato di salute dell’individuo.

Il trattamento shiatsu nel dopo parto favorisce:

• la riduzione delle tensioni muscolari a collo, schiena, spalle (spesso dovute alle posture dell’allattamento o nelle quali sosteni il bambino)
• l’attivazione del sistema linfatico e la riduzione del gonfiore delle gambe e dell’addome
• la produzione di latte lavorando su punti e meridiani che aiutano il libero fluire dell’energia
• il rilassamento generale e un ritorno dell’energia
• lo scorrere delle emozioni autorizzandoti a manifestarle e ad accoglierle
• il fisiologico ritorno degli organi al loro assetto pregravidanza.

La moxa è uno strumento che apporta calore tramite l’utilizzo di sigari fatti di carbone vegetale, che stimolano punti specifici sui meridiani energetici descritti dalla Medicina Tradizionale Cinese. Il carboncino non viene a contatto diretto con la cute, ma solo vicino in modo da trasmetterti una piacevole sensazione di calore. 

Nel dopo-parto la moxa è consigliata per un aumento della produzione di latte, un incremento dell’energia e una riduzione del gonfiore.

Il "rebozo" è un indumento tradizionale della cultura mesoamericana, che assomiglia a una sciarpa o un foulard lungo e stretto. Viene fatto a mano e intenzionato (ovvero rivestito di preghiere da parte delle sue creatrici) durante la produzione.

Le doule e le ostetriche tradizionali messicane, conosciute come "parteras" o "comadronas," scelgono il rebozo per sostenere le donne in tutto il percorso maternità e della vita fertile. 

Nel dopo-parto utilizziamo il rebozo per la visita di chiusura del puerperio, che nel caso delle assistenze al parto è spesso la visita di conclusione del percorso nascita.

Questo trattamento nel dopo parto si svolge con 7 rebozi in contemporanea, che vanno a chiudere le diverse parti del corpo della donna. Infatti, bisogna ricordare che nel parto la donna si fa canale per la vita che nasce ed è fondamentale per lei poter ritrovare nuovamente il suo centro dopo un evento così intenso.

Se il compagno lo desidera può anch’esso partecipare aiutando l’ostetrica nello svolgimento del trattamento, portando la coppia a ritrovare una nuova unità e a rivivere insieme il viaggio che li ha condotti fino a quel momento.

Questo trattamento viene spesso svolto anche dopo un aborto. La presenza di un bambino fisico non cambia quello che il corpo della donna ha fatto. Ha accolto e lasciato andare. E per questo il corpo deve comunque essere onorato. In più, in caso di aborto, il rebozo diventa un momento per ricordare la sacralità di quella vita che, anche se per un tempo breve,  grazie alla donna ha potuto manifestarsi.

Il trattamento osteopatico nel dopo-parto è molto utile per la ripresa del corpo dopo un periodo di nove mesi di grande cambiamento e, soprattutto, dopo un passaggio così grande qual è la nascita. 

L'osteopatia può essere la scelta giusta per te, neo-mamma, perché:

• è d’aiuto per le cicatrici post-parto, se ci sono, perché si integrino e armonizzino con il resto;
• allevia i dolori lombari o dorsali dati dalle posture tipiche del dopo parto (i bambini, infatti, vengono giustamente cullati in ogni modo e in ogni posizione, ma inevitabilmente crescono pesando sulle schiene e sulle braccia);
• supporta la produzione di latte;
• sostiene e potenzia il lavoro svolto dalle ostetriche nella riabilitazione perineale;
• facilita la ripresa del tuo nuovo equilibrio.

Il trattamento nel dopo-parto non è da meno per i neonati, infatti:

• è ottimo per favorire un buon attacco e buon drenaggio al seno, aiutando la risoluzione di eventuali disfunzioni (legate spesso al momento del parto o alla posizione del bambino in utero) e che possono creare difficoltà di attacco, suzione o deglutizione 
• agevola un equilibrio posturale
• è utile per trattare le plagiocefalie
• è d'aiuto contro i disturbi gastrointestinali funzionali (coliche, stipsi, reflusso..)

è un alleato nel migliorare i disturbi del sonno

Ci rendiamo conto di averti fatto un elenco lungo di tecniche specifiche e di trattamenti nel dopo parto. 

Tuttavia, vogliamo che tu sia pienamente consapevole e informata su tutto ciò che puoi fare ora che hai il tuo bambino in braccio. 

Ci teniamo che tu ti prenda anche cura di te stessa e vogliamo essere al tuo fianco per aiutarti a riconnetterti con il tuo corpo. 

I trattamenti che ti abbiamo indicato qui non sono tutti riconosciuti dal mondo scientifico delle EMB, ma molti di essi derivano da un sapere empirico, dato dall’esperienza e dai risultati che le tecniche stesse hanno portato concretamente per il benessere delle donne e dei bambini.