Corso preparto: perché è importante frequentarlo?

È fondamentale seguire un corso preparto durante la gravidanza. In questo momento, infatti, avvengono cambiamenti straordinari per il corpo e la mente (a livello ormonale, emotivo, relazionale, affettivo e cognitivo).

Il percorso nascita è un periodo di transizione, di estrema apertura e vulnerabilità ma anche di crescita e di salute. Seguendo un corso preparto, si vuole portare l’attenzione su come prendersi cura del corpo attraverso:

• l’alimentazione;
• il riposo;
• l’attività fisica;
• la riduzione dello stress.

L’importanza di un corso preparto nel tempo

In passato le donne erano in grado di assimilare informazioni sulla gravidanza e conoscenze per la cura dei bambini grazie ad una stretta cerchia femminile. Questa partecipava alla cura domestica della casa e dava modo di assistere ai parti altrui e all’allattamento. Oggi questa condivisione è molto più limitata e difficile. Basti pensare come, nella maggior parte dei casi, il parto stesso sia stato spostato in ospedale e la crescita dei figli avvenga spesso distante dai genitori, impegnati a lavorare e destreggiarsi tra le numerose responsabilità che hanno sulle loro spalle.

Questa nuova società, che va sempre più rapida e sobbarca i suoi cittadini di aspettative e attività, influisce anche sul tempo messo a disposizione delle donne per il proprio benessere.

Ormai, le future mamme si trovano a lavorare fino a poco prima del parto e non hanno modo di dedicarsi a sé stesse o al benessere del bambino, che cresce dentro di loro.

La figura del compagno

Il corso preparto è pensato per le donne che vogliono condividere l’esperienza della gravidanza anche con il proprio partner.

Seguendo un percorso nascita insieme, la coppia si apre alle sensazioni, alle emozioni, alle paure e alle incertezze di questo periodo della loro vita.

Creando questa connessione nella coppia e nel gruppo, si ha la possibilità di ricevere il sostegno necessario per vivere la propria crescita e trasformazione con maggiore consapevolezza.

I benefici dei corsi di gravidanza

Numerosi studi hanno confermato l’importanza del corso preparto. Le donne hanno testimoniato di essere arrivate al parto più sicure e serene. Sono felici di aver trovato nel gruppo uno spazio in cui confrontarsi e raccontare le loro esperienze, di aver constatato che la rete che si era creata è stata fondamentale e di sostegno per le donne che sono diventate mamme.

Il corso preparto permette di vivere tutto questo, perché al suo interno vengono spiegati gli aspetti fisiologici e i cambiamenti del corpo nelle diverse fasi del parto, ma non solo.

Si affrontano anche temi quali:

• come affrontare il parto con maggiore serenità attraverso la conoscenza della fisiologia;
• i cambiamenti e i bisogni della coppia durante la gravidanza e l’equilibrio nel dopo parto;
• l’importanza e il ruolo del partner durante il parto;
• massaggi, posizioni e strumenti pratici per accogliere il dolore della nascita e vivere serenamente tutte le sue fasi;
• conoscere l’utilizzo dei farmaci e come influiscono sul corpo;
• l’accudimento del bambino al rientro a casa e nelle prime settimane di vita.

Un’esperienza consapevole per la coppia

Durante il corso preparto di coppia il partner comprende e acquisisce gli strumenti per sentirsi parte attiva durante la nascita e su cosa può fare per la propria compagna (come stare accanto alla donna e in che modo facilitarla nel vivere in piena libertà e sicurezza quel momento così importante).

Per tutti questi motivi, noi di Nascere a Modena, crediamo sia importante partecipare al corso preparto.

Ricevere una preparazione globale e che accompagni la madre e la coppia a vivere un’esperienza consapevole è fondamentale per far sentire protagonisti i nuovi genitori prima e durante l’evento della nascita.

I corsi preparto sono rivolti alle coppie dalla 26esima settimana di gestazione.

Se hai particolari esigenze di giorni e orari, puoi partecipare ad un corso preparto di coppia individuale.